Corso Alimentazione

Data : 17/02/2018 - Ora : 14:00 - 17:30

Luogo : Milano, Via Vitruvio, 41

Durata : pomeriggio

Corso Alimentazione Bioenergetica 2018
Sei “a digiuno” di Consapevolezza Alimentare? Questo corso fa per te!
Partecipare consapevolmente alla propria alimentazione

La partecipazione al corso di Alimentazione Bioenergetica non richiede alcuna conoscenza di Medicina Tradizionale Cinese.
Indispensabili una sana curiosità, apertura mentale e volontà di sostenere al meglio il funzionamento del proprio organismo.
Obiettivo la propria Salute!

L’alimentazione è un fattore determinante nel favorire lo stato di salute o di malattia.
Il corpo ricostruisce infatti se stesso a partire dal cibo introdotto, che ne diventa parte integrante e in grado di precluderne, se inadeguato o di scarsa qualità, le risposte adattative anche in modo immediato.
La Medicina Tradizionale Cinese aiuta a riscoprire il ruolo e gli effetti degli alimenti e l’importanza, per il mantenimento dello stato di salute, di un’alimentazione adeguata alle esigenze del singolo organismo.

PROGRAMMA

Partecipare consapevolmente alla propria alimentazione

Il cibo: vecchi miti e nuove credenze
Siamo ciò che mangiamo
Adattarsi a una dieta o adeguare il cibo a noi?
Ruolo epigenetico dei cibi ed esempi di sistemi alimentari moderni: la mia esperienza
Apparato gastroenterico e senso del Sè

Scelte alimentari adeguate: aspetti medici occidentali e tradizionali cinesi

Riconoscere il funzionamento del proprio corpo: processo digestivo e non solo.
Ciclo dell’energia nutritiva e bioritmi naturali: aspetti pratici.
Proprietà energetiche degli alimenti: sapori, nature, loro influenze sugli organi.
Dall’esterno all’interno del corpo e viceversa: trasformazioni delle sostanze alimentari e corporee.
Alimentazione come strumento adattogeno alla variabilità energetica e climatica mensile, stagionale, annuale.

DOCENTE: Silvia Guardini, Medico Chirurgo, agopuntore e autrice di testi sull’energetica annuale per gli operatori di Discipline Bio Naturali. L’alimentazione è per lei interesse di studio e ambito di sperimentazione personale.

ISCRIZIONI: entro 8 febbraio 2018  info@iomeitalia.org 02-66204526

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